Bebek Mas Budi – Pernahkah kalian merasakan sensasi hangat dan nyaman setelah mengonsumsi makanan berbahan dasar kunyit? Selain memberikan cita rasa khas pada masakan. Manfaat kunyit juga sangat berguna untuk tubuh lho. Rempah berwarna kuning cerah ini oleh leluhur kita gunakan juga selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional berbagai penyakit. (16/12/24).
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat kuat.
Sifat inilah yang membuat kunyit begitu istimewa dalam dunia kesehatan.
Manfaat Kunyit: Emas Kuning yang Menyimpan Sejuta Manfaat
Beberapa manfaat yang telah terbukti secara ilmiah menurut dinkes.jogjaprov.go.id antara lain:
✓Meningkatkan sistem imun: Kurkumin dalam kunyit dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
✓Meredakan peradangan: Sifat anti-inflamasi kunyit sangat efektif dalam meredakan nyeri sendi, arthritis, dan peradangan lainnya.
✓Menjaga kesehatan pencernaan: Kunyit dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, diare, dan maag.
✓Berguna menjaga kesehatan kulit: Kandungan antioksidan dalam kunyit dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
✓Untuk kesehatan otak: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan.
Mengetahui manfaat kunyit untuk kesehatan, ada baiknya kamu lebih memperhatikan lagi kesehatan tubuh dan asupan makananmu.
Berbagai manfaat di atas bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi larutan kunyit secara rutin.
Kalian juga bisa baca manfaat lainnya seperti : Sayur Asem, Si Penjaga Gula Darah, Rasa Nikmat Tubuh Senang
